Mentale Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing

Du bist schwanger und möchtest dich nun gut auf deine Geburt vorbereiten. Dazu gibt es viele Möglichkeiten, eine davon ist Hypnobirthing. Du lernst aktiv das Bild deiner Geburt zu gestalten und dir ein positives Mindset zu schaffen um Vertrauen in dich und deinen Körper zu haben und eine selbstbestimmte, kraftvolle Geburt vorzubereiten. Die Atemtechniken und Entspannungsübungen sind Kernpunkte von meinem Kurs.

Im Kurs sprechen wir außerdem ebenso über Bindung und Haltungsempfehlungen bereits in der Schwangerschaft. Du lernst, was in deinem Körper während der Geburt passiert und was du tun kannst, um ihn dabei bestmöglich zu unterstützen, um dein Baby zu gebären. Auch deine Geburtsbegleitung wird aktiv eingebunden, dich mental zu unterstützen.

Der Kurs umfasst 4 x 3h und kostet 300€.